Łosoś z ryżem + szpinak z groszkiem i marchewką

Szpinak zamrożony wrzucamy na patelnie :) a gdy lód sie rozpusci i pusci wode wrzucamy groszek z merchewką :) i "smażymy' na minimalnym ogniu Dlaczego?( witaminy Gina juz w temp 45 stopni )
dosypujemy troche soli lub cukru zalezy jak kto woli :] ja dosypałem soli bo z cukrem nie probowałem :] jak sprobuje to powiem czy niedobre:)
                                                 

w miedzy czasie gotujemy ryż brązowy

gotowe:)