Żelazny uchwyt- czyli stare dobre metody treningu przedramion
Siemanko dziś krotko i na temat, przedstawiam moim zdaniem kilka ćwiczeń STARYCH ze starej dobrej książki do której czasami zaglądam i czytam setny raz. Moim zdaniem najlepsze ćwiczenia powinny być najprostsze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz