Jaja dlaczego sa tak ważne

Siemanko, dziś będzie szybko i na temat   ponieważ trochę sie spóźniłem  z posiłkiem po siłowni wiec trzeba leciec zaraz spać :) zjadam Dużo jaj dlaczego?}

ponieważ białko z jaj zawiera Duzo Aminokwasow i te białko jest na szczycie piramidy jesli chodzi o przyswajalność biologiczną przez organizm staram się z różnich źrodeł czerpać białka podobnie z tluszczami i węglowodanami:)